Thứ năm, 23/11/17 | 07:32 PM

Cập nhật:05:58:10 AM GMT

Bạn đang xem Thực phẩm & Đời sống

Thực phẩm & Đời sống

Trà dược phòng chống bệnh viêm và đau khớp

Tiết trời lạnh kèm mưa phùn ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho bệnh lý viêm khớp phát sinh và phát triển, trong đó phải kể đến các chứng bệnh thường gặp như hư xương sụn cột sống cổ, hư xương sụn cột sống thắt lưng, viêm quanh khớp vai, viêm khớp dạng thấp, viêm thoái hóa khớp gối, viêm cột sống dính khớp...

Đọc thêm...

11 lời khuyên về dinh dưỡng năm 2011

"Thay vì giảm bớt một số loại thực phẩm, hãy suy nghĩ về việc bổ sung thêm những thức ăn lành mạnh có lợi cho sức khỏe" - đó là tiêu chí mới về dinh dưỡng cho năm 2011, do Tiến sĩ Bowden (tác giả cuốn "150 loại thực phẩm lành mạnh trên trái đất") đưa ra  mới đây.

Đọc thêm...

Người cao tuổi và Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B gồm 6 loại, có thể hòa tan trong nước, rất cần thiết cho sức khỏe của mọi lứa tuổi; trong số đó vitamin B6 và B12 được ưu tiên lựa chọn để giúp người cao tuổi chống lại bệnh trầm cảm...

Đọc thêm...

Vận động và tuổi thọ

"Vận động cơ thể đều dặn vừa có thể giảm nguy cơ của khoảng 12 bệnh về thể chất và tinh thần, vừa có thể đẩy lùi sự lão hóa" - đó là kết luận của một nghiên cứu vừa được đăng tải trên Tạp chí International Journal of Clinical Practice - dựa trên kết quả từ 40 nghiên cứu đáng tin cậy nhất (về hiệu quả của sự vận động đối với sức khỏe) đã được báo cáo từ năm 2006 đến năm 2010.

Đọc thêm...

5 nhóm thực phẩm quan trọng đối với phụ nữ mang thai

Quá trình phát triển của bào thai diễn ra không ngừng trong suốt thai kỳ và tại mỗi giai đoạn sẽ có sự tăng trưởng khác nhau... Trong mỗi giai đoạn, thai nhi cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu phát triển và chính vì vậy chế độ dinh dưỡng của người mẹ hết sức quan trọng.

Có rất nhiều thực phẩm hữu ích và cần thiết cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai; có thể khái quát thành 5 nhóm chủ yếu sau đây:

Đọc thêm...

Ăn chay thế nào để đảm bảo sức khỏe ?

Ăn chay đang là khuynh hướng thịnh hành, vì khá nhiều lý  do... Song, dù vì lý do gì, ăn chay theo chế độ nào, ăn chay trường hay định kỳ thì cũng cần nhận thức về vấn đề này một cách đúng đắn và khoa học, để đảm bảo sức khoẻ của mình và người thân...

Đọc thêm...

Các bước đơn giản ngăn ngừa ung thư

Phòng chống bệnh ung thư dễ dàng hơn bạn nghĩ. Với một sự thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp bạn giảm nguy cơ của nhiều loại ung thư. Có nhiều yếu tố đóng vai trò quan trọng thúc đẩy sự hình thành và phát triển bệnh ung thư, nhưng hầu hết đều có thể tránh được hoặc điều chỉnh được.

Đọc thêm...

Thực phẩm dành cho bà mẹ sau sinh

Để bé khỏe mạnh, ngay từ trước khi mang thai và trong quá trình mang thai, bà mẹ đã cần phải thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng với nhu cầu của cơ thể từng giai đoạn - mà người ta gọi nôm na là "ăn cho 2 người). Sau khi sinh, bên cạnh việc duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, điều cần làm là chọn những thực phẩm phù hợp, giúp bà mẹ có sức khỏe để làm tốt vai trò của mình.

Đọc thêm...

Chân giò nấu măng mon ngon bổ dưỡng và bài thuốc độc đáo

(TP&ĐS) - Thật khó có thể tưởng tượng được rằng trên mâm cỗ ngày Tết cổ truyền lại thiếu món chân giò nấu măng. Cùng với thịt gà, bánh chưng, canh mọc, miến xào..., món ăn này đã đi sâu vào tiềm thức người Việt bởi những hương, những vị, những sắc màu độc đáo của nó mỗi khi Tết đến Xuân về. Cho đến bây giờ, khi đời sống vật chất đã được nâng cao, những bệnh rối loạn

Đọc thêm...

Trang 3/39